Главная -> Новые статьи -> 7 вещей, которые ваши руки расскажут о вашем здоровье (часть 1)

7 вещей, которые ваши руки расскажут о вашем здоровье (часть 1)

7 вещей, которые ваши руки расскажут о вашем здоровье (часть 1)
7 вещей, которые ваши руки расскажут о вашем здоровье (часть 1) По состоянию ваших рук и ногтей можно узнать удивительные вещи о вашем здоровье в целом. Руки - одна из самых важных частей нашего тела, когда речь заходит о наших ежедневных занятиях; без них мы не смогли бы приготовить обед, забить гвоздь или позвонить другу. Не только шрамы и пигментные пятна могут поведать другим нашу личную историю - люди, умеющие читать по рукам могут даже предсказать наше будущее, основываясь на линиях и бугорках ладоней. Но что, если руки могут рассказать нечто большее? Что, если по рукам можно узнать о ранних признаках какого-либо заболевания, о котором вы и не подозреваете? Раньше доктора изучали руки пациента, чтобы узнать о его здоровье - о кровообращении, гормонах и работе щитовидной железы. 1.  Красные пятна на ладонях. Обычно руки покрываются красными пятнами, если вы, например, слишком крепко сжимали лопату, когда работали в огороде, стирали руками или схватились за горячее. Но если покраснения остаются в течение долгого периода времени, это может говорить о состоянии, именуемом ладонная эритема, которая является признаком дисфункции печени, особенно цирроза и жирной печени. (Есть одно исключение: если вы беременны, красные ладони считаются нормой, и связано это с ускорением кровообращения.) Почему? Функция воспаленной печении ослабляется, и она не может так же эффективно выводить из организма отходы и токсины. В результате возникает излишек циркулирующих гормонов, которые в свою очередь заставляют кровеносные сосуды в руках и ногах расширяться и просвечивать через кожу. Что делать: Пройдите обследование печени. Другие симптомы ее дисфункции включают в себя опухание ног и живота, выступающие вены на торсе и животе, а также утомляемость. 2. Длина пальцев. По длине пальцев можно выявить некоторые особенности и заболевания организма. Обычно безымянные пальцы у мужчины длиннее, чем указательные, у женщины же все наоборот. Женщины, длина пальцев которых соответствует мужскому типу, в два раза более подвержены риску заболевания остеоартритом. Согласно исследованиям, остеоартрит коленей более типичен как для женщин, так и для мужчин с длинным безымянным пальцем, однако эффект проявляется у женщин сильнее. С другой стороны, более длинные указательные пальцы связывают с повышенным риском возникновения рака груди у женщин и меньшим риском заболеваемости раком простаты среди мужчин. Обнаружено, что мужчины, указательные пальцы которых значительно длиннее безымянных, на 33% менее склонны к развитию рака простаты. Почему? Ученые до конца не уверены, однако полагают, что длина пальцев зависит от различного количества гормонов - тестостерона и эстрогена - в матке. Более длинные безымянные пальцы формируются под воздействием тестостерона, а более длинные указательные - под воздействием эстрогена. Поскольку на развитие рака груди влияет эстроген, более длинные указательные пальца могут говорить о повышенном риске возникновения рака груди. Что касается остеоарттира, есть предположение, что он может быть связан с влиянием гормонов на ранее развитие костной системы. Что делать: Женщины с более длинными безымянным пальцами, возможно, должны более внимательно следить за болями и слабостью суставов, особенно коленей. Всем женщинам рекомендуется регулярно делать маммограммы на выявление рака груди. 3.  Опухшие пальцы. Если вы только что вышли из самолета, на улице жарко, у вас скоро начнутся критические дни или вы недавно съели что-то соленое, в опухании пальцев нет ничего страшного. Но если пальцы опухают и немеют, или обручальное кольцо уже несколько дней жмет, у вас может оказаться гипотиреоз. Почему? Если щитовидная железа функционирует слабо, она производит меньше важных гормонов, регулирующих обмен веществ и отвечающих за правильную работу организма. А когда метаболизм замедляется, результатом обычно становится набор веса и накопление жидкости в организме. В первую очередь излишек воды проявляется в пальцах. Они могут ощущаться онемевшими, потому что не сгибаются так хорошо, как раньше. Что делать: Проверьте свою щитовидную железу. Уровень тиреотропного гормона должен быть между 0,3 и 3,0. 4. Бледные ногти. В обычном состоянии, если нажать на ногти, они побелеют, а затем снова станут розовыми, если убрать давление. Если же ногти остаются белыми в течение минуты и более, или выглядят все время бледными, это может говорить об анемии. Почему? Анемия, или дефицит железа, характеризуется недостатком красных кровяных клеток, из-за чего ногти становятся бледными. Если ничего не предпринимать, со временем ногти даже могут принять вогнутую форму. При анемии становится бледным и ногтевое ложе (тонкая полоска в основании ногтя). Что делать? Дефицит железа может привести к утомляемости, или, в особо серьезных случаях, проблемам с сердцем. Вы можете начать борьбу с анемией самостоятельно, употребляя больше продуктов богатых железом (красное мясо, шпинат, зелень, орехи), и принимая железо в виде добавки к пище. И не забудьте о витамине С, благодаря которому железо усваивается лучше. Продолжение статьи Источник Автор перевода: Мария Правикова теги: руки, здоровье, рак груди, анемия 12.07.2011 загрузка... Читайте также Закаливание - легкий пусть к здоровью! Когда мы произносим слово «закаливание», то, прежде всего,... Итоги конкурса "Лучшие свирлы в мыле с "нуля" - 2015" Большое спасибо всем... Здоровое питание. Ч.7. Золотая середина На фото духовный лидер буддистов Далай-лама XIV Автор одной... Здоровое питание. Ч. 6. Жизнь по солнечным часам. Некоторые модные диеты и «системы похудения», придуманные нашими... Здоровое питание. Ч. 5. Есть или не есть после 6 часов вечера? Есть или не есть после 6 часов вечера? Существуют разные мнения на этот счёт... Здоровое питание. Часть 4. Круговорот белка в природе Примеры из жизни, подкрепленные результатами различных научных исследований,... Лучшие женские подарки Как удивить представительницу прекрасного пола? Сделать это... Здоровое питание. Часть 3. Здоровье не купишь Люди меняют рацион питания по разным причинам: кто-то следует своим... Здоровое питание. Часть 2. Питание на всю жизнь Галина Шаталова на одном из практических семинаров рассказывает своим... Здоровое питание. Часть 1. С чего начать? Многие из нас рано или поздно приходят к пониманию того, что еда должна быть... Дата: 22.08.2011 01:01:00 сияна загрузка...  

Рекомендуем к прочтению: