Главная -> Новые статьи -> Полезные и вредные продукты – а есть ли разница?

Полезные и вредные продукты – а есть ли разница?

Полезные и вредные продукты – а есть ли разница?
Полезные и вредные продукты – а есть ли разница?

Конечно, многие из нас задаются вопросом: какие продукты полезны для организма, а какие вредны и от которых желательно отказаться. Но наши привычки, давление газет и телевидения не всегда позволяют нам жить именно так, как того хотим мы. Но обо всем по порядку. 

Современная жизнь с каждым годом предъявляет нам все новые и новые требования, теперь при выборе сотрудников в ту или иную компанию обращают внимание не только на знания и опыт, но и на внешний вид. Из двух кандидатур, с одинаковым набором знаний, естественно, возьмут более подтянутого, спортивного и работоспособного человека. И это не наши домыслы, подобная практика подбора штата сотрудников на самом деле существует. 

К сожалению, мы все больше перенимаем некоторые тенденции и привычки Европы и Америки, которые часто являются более вредными, практически не принося никакой пользы. Примером тому можно назвать огромное количество заведений типа «фаст фуд». Конечно, посещение «Макдональдса» - это отличная возможность быстро перекусить, получив свою порцию калорий, но объем, который чаще всего намного превышает тот, который необходим нашему организму. Повсюду масса ларьков с «уличной едой»: хот - доги, шаурма и т.д. По-существу, такая пища является мертвой, не принося абсолютно никакой пользы. С этим можно было бы и смириться, если бы «быстрая еда» была просто нейтральной, но ведь это не так на самом деле.

 Наверняка вы не один раз видели в фильмах, а те, кто любит путешествовать и посещали Америку, наблюдали картину ползущих - переваливающихся (по - другому это не назовешь) «гамбургерообразных» американцев. И что удивительно, сейчас у них это уже считается нормой. Но зачем ставить такие штаммы, если сами американцы говорят, что полные люди - это бедные люди! Почему именно так? Все довольно просто! Бедные, по американским меркам, питаются фастфудом (что в России у большей часть страны считается роскошью, многие еще ни разу не были в «Макдональдсе»). Стройные люди напротив - это те, которые кушают полезную пищу, следят за своим здоровьем и занимаются физкультурой. Парадокс - но это так, то, что у нас называется домашней едой, для американцев - роскошь. У нас же напротив, сложилось мнение, что полный, в меру упитанный - это человек, который хорошо зарабатывает и питается, ни в чем себе не отказывая. Будем надеяться, что такие расхождения в привычках и менталитете будут сохраняться, тем самым продлевая здоровье нашей нации. 

К сожалению, огромное количество дельцов, бизнесменов, порой политика государства и т.д. способствуют тому, что мы, вместо полезной пищи, употребляем ту, которая не просто нейтральна для организма, но и откровенно приносит ему вред, нанося своеобразный «пищевой» удар, который в первую очередь действует на желудочно-кишечный тракт, сердечнососудистую систему, со временем разрушая весь организм. А когда уже становится поздно, мы жалуемся на язву желудка, холестериновые бляшки в сосудах, на больную печень, которая просто не в состоянии нейтрализовать такой объем вредных веществ, поступающих в кровь, расщепляющейся из пищи, которую мы принимаем ежедневно. Болеют желудок, печень, сердце, значит скоро начнутся проблемы с дыханием, с опорно-двигательным аппаратом и т.д… Не это ли разрушение организма, причем, не просто разрушение, а саморазрушение? А дальше - больше! Появляются головные боли, скачет давление, значительно снижается работоспособность, и вот вы, вместо того, чтобы жить полноценной жизнью, уже не выходите за пределы больничных стен, проводя в кабинетах врачей значительно больше времени, чем в своем доме с собственной семьей. И мы тратим бешеные деньги на то, чтобы вернуть былое здоровье. Если вас хоть немного заинтересовала тема, поднятая в данной статье, то читайте дальше.

Так кто они - разрушители нашего организма?  

Некоторые из них были названы выше, также сюда можно приписать разнообразные чипсы, сухарики, некоторые орешки, а также напитки, которые мы порой пьем вместо воды: пиво, пепси, кола, спрайт и т.д. И это лишь некоторые продукты, от  которых мы рекомендуем вам отказаться полностью. Но легко ли это сделать, когда повсюду нас окружает реклама, которая буквально убеждает нас в том, что если ты будешь пить этот напиток, то все девушки будут твоими, а если купишь тот, в котором «0» калорий, то твои килограммы будут испаряться буквально на твоих глазах? И мы этому верим, потому что реклама бьет по самым больным местам. К сожалению, верим, но не думаем своей головой. Мы не убедили вас в правоте этих слов? Тогда, если у вас есть возможность, запишитесь на прием к врачу, который проведет анализ вашей крови. 

Кто проходил подобное обследование, знает о чем пойдет речь. Вы, под современным микроскопом, сможете увидеть «жизнь» своей крови, все форменные элементы и антитела, а также работу крови в тех или иных условиях. Сделайте элементарное: перед подобным обследованием, за час выпейте баночку пепси (хотя что это будет: пепси, кола и т.д. или снеки для нашей крови разницы нет - во всех случаях эффект будет одинаковым). В то время, как в обычных условиях эритроциты, призванные к тому, чтобы переносить в нашем организме кислород, доставляя его к мозгу, мышцам и органам, после приема вредных продуктов питания, начинают склеиваться, визуально превращаясь в фигуры, похожие на стопки монет. Естественно, в таких условиях эритроциты не способны выполнять возложенную на них функцию, поэтому в организме возникает кислородное голодание, со всеми вытекающими отсюда последствиями. Лейкоциты, которые понимают, что в крови находятся инородные вещества, начинают «сканировать» весь организм в поисках «чужеземцев». Вы представляете какую нагрузку испытывает организм от одной такой баночки «чудо - напитка»? «Имидж  - ничто, жажда - все!» Но жажду вы утолить не сможете, в таких напитках огромное количество углеводов, для усвоения которых необходима вода, и вот, спустя только полчаса - час, вы опять заглядываете в магазин в поисках очередной баночки. Но ваш организм возьмете из этого напитка только воду, так почему же просто не купить минеральную или питьевую воду? Да потому что не модно и не современно!

А вы перестаньте жить в тех рамках, в которые нас вогнала реклама, ведь ваша цель - быть здоровым, наслаждаться своей замечательной фигурой и отличным настроением, и отказаться от пищевых «изобретений» прошлого и нынешнего века не так и сложно, ведь жили люди все эти годы без описанных излишеств, и мы проживем. А наша жизнь от этого не станет менее насыщенной. 

А что же можно отнести к полезным продуктам? Бесспорно, это все то, что вы приготовите своими руками. Даже блинчики или пицца, купленные в магазине и разогретые в микроволновке, не принесут вам той пользы, как приготовленные в домашних условиях. Больше зелени, больше овощей и фруктов, больше естественных продуктов! Постарайтесь ограничить употребление спиртных напитков, избавьтесь от привычки курения! И, конечно, больше двигайтесь! Ведь «движение - это жизнь». Хотите быть здоровым? Все зависит только от вас!!!

08.09.2009 загрузка... Читайте также Чем полезно пиво для кожи? Применение молока, соли и грязи Мертвого моря, пива, масел и травяных смесей для... Более натуральные средства личной гигиены Можете себе представить, сколько отходов выбрасывают... 7 продуктов, которые сделают вас моложе В день, когда мне исполнилось 25 лет, я направилась прямиком в магазин и... Натуральные средства в борьбе с молочницей Молочница - довольно распространенное женское заболевание. В организме... Как забеременеть? Ответ на этот вопрос может показаться простым, однако, согласно статистике... Может ли ваш шампунь быть опасен? Я не мнительна и не склонна верить слухам и популярным городским страшилкам. Не... 5 продуктов для борьбы с бессонницей Если у вас проблемы со сном, решение может найтись… в вашем... Идеальный тип фигуры в различных странах Америка сидит на диете "йо-йо", что является печальным фактом.... Как избавиться от бессонницы Не можете спать? Если в 3 часа утра вы глядите в потолок, размышляя о своем... 7 вещей, которые ваши руки расскажут о вашем здоровье (часть 2) Начало статьи 5. Тонкие красные полоски под ногтями. ... (Голосов: 1, Рейтинг: 3.3) Читать всю тему форума » Чтобы оставлять комментарии, вы должны авторизоваться. Логин: Пароль: Если нет логина, регистрируйся. Если потерялся пароль, то ищи здесь. загрузка... реклама  

Рекомендуем к прочтению: