Главная -> Новые статьи -> КОМПЛЕКС НЕПОЛНОЦЕННОСТИ

КОМПЛЕКС НЕПОЛНОЦЕННОСТИ

КОМПЛЕКС НЕПОЛНОЦЕННОСТИ
КОМПЛЕКС НЕПОЛНОЦЕННОСТИ

Словосочетание «комплекс неполноценности» впервые появилось в трудах Альфреда Адлера - ученика и сподвижника Зигмунда Фрейда. Адлер разработал собственное направление в психоанализе - индивидуальную психологию. Он считал, что Фрейд преувеличивал значение сексуальности в поведении людей, а на самом деле всевозможные неврозы возникают из-за стремления личности найти признание в обществе. В основе невроза - комплекс неполноценности. Он формируется еще в детстве под влиянием родителей, а также различных ошибок, поражений и неудач. В психологии комплексом неполноценности называют совокупность негативных представлений человека о своей ущербности - физической или психической.

Это болезненное чувство собственной никчемности человек стремится компенсировать любой ценой, пытаясь обрести чувство превосходства над другими людьми. Адлер писал, что человек, чувствующий себя неполноценным, пытается избежать разоблачения и для этого возводит компенсаторную надстройку, помогающую достичь устойчивости и обрести превосходство. Эта надстройка может принимать различные формы, и талантливые невротики становятся великими мыслителями, политиками, полководцами или художниками. Обычный же невротик просто всячески подчеркивает те свои стороны и способности, которые могут показать его превосходство.

Глубинная эмоция, лежащая в основе комплекса неполноценности, - это страх. Растущий ребенок слаб, беззащитен и беспомощен. Очень часто возникают ситуации, когда он разочаровывается в своих способностях и силах, поэтому у него и возникает представление о своей ущербности. Мудрые родители всячески поддерживают ребенка в его самоутверждении, избегая критики и порицаний. Если же родительские установки подтверждают эту неполноценность, то комплекс превращается в постоянную норму поведения и сохраняется у человека на всю жизнь. Страх растет и приобретает всеохватывающий характер, а неуверенность в себе распространяется на все сферы жизни. Человек на подсознательном уровне постоянно сравнивает себя с другими и окончательно приходит к выводу, что у него меньше опыта и знаний, успехов в личной жизни и на работе, хуже социальное положение и ситуация, в которой он находится.

На фоне комплекса неполноценности могут складываться и сопутствующие расстройства. К примеру, формируется комплекс неудачника, который заключается в устойчивом представлении о неизбежном невезении. «Неудачник» заранее уверен в провале любого своего начинания, поэтому избегает всего нового и творческого, а начатые дела бросает на полпути. Другой вариант - это комплекс гадкого утенка, складывающийся в подростковом возрасте, когда практически каждый из нас недоволен своей внешностью или фигурой. Человек с таким комплексом всю жизнь стремится к недостижимому идеалу, изводя себя диетами, физическими упражнениями и пластической хирургией.

Чувство собственной неполноценности  может привести к тому, что человек будет считать себя хуже других специалистов в своей области и в конце концов придет к выводу, что он недостоин занимаемого места или достойной оплаты труда. Таким образом формируется комплекс бедняка. Ну а комплекс жертвы (страдальца) в наличии у тех людей, которые упиваются своей ущербностью, а все поведение строят так, чтобы подчеркнуть свою неудачливость и неполноценность. С другой стороны, комплекс неполноценности может выражаться и в представлении о собственном превосходстве, когда все поведение человека направлено на то, чтобы добиться подтверждений своих успехов как в плане карьеры, так и в смысле материального и семейного благополучия.

Надо сказать, что в той или иной форме комплекс неполноценности существует у большинства людей.  Для них осознание своих недостатков или неумений является верным жизненным компасом, показывающим, где и как нужно поработать над собой. Однако если он мешает жить, надо прибегнуть к простым и легко выполняемым психологическим приемам. Для начала можно попытаться найти в себе те черты внешности и особенности характера, которые лучше (или уж, во всяком случае, не хуже), чем у других, - будь то обаятельная улыбка или блестящая эрудиция в зарубежном кинематографе. Если же собственные недостатки кажутся совершенно нестерпимыми, надо начать работу над их преодолением - заняться гимнастикой и сесть на диету в целях придания стройности фигуре или записаться на курсы успешных менеджеров.

Кроме этого, необходимо обязательно замечать любые свои успехи и удачи, помнить  о похвалах и комплиментах. Ну и, конечно же, у любого человека бывают взлеты и падения, светлые и темные полосы в жизни. И в ваших собственных руках выбор - зацикливаться на неудачах или, отталкиваясь от них, совершенствовать себя и достигать успехов в жизни. Психотерапевтическое лечение в случае необходимости заключается  в том, чтобы с помощью различных приемов показать человеку, что он привычным для себя способом пытается оказаться в идеальной ситуации, которая в реальной жизни недостижима. Как правило, вначале человек, страдающий комплексом неполноценности, даже не признает его существования, но под действием терапии изменяет свой жизненный план. 

 

08.09.2009 загрузка... Читайте также Чем полезно пиво для кожи? Применение молока, соли и грязи Мертвого моря, пива, масел и травяных смесей для... Более натуральные средства личной гигиены Можете себе представить, сколько отходов выбрасывают... 7 продуктов, которые сделают вас моложе В день, когда мне исполнилось 25 лет, я направилась прямиком в магазин и... Натуральные средства в борьбе с молочницей Молочница - довольно распространенное женское заболевание. В организме... Как забеременеть? Ответ на этот вопрос может показаться простым, однако, согласно статистике... Может ли ваш шампунь быть опасен? Я не мнительна и не склонна верить слухам и популярным городским страшилкам. Не... 5 продуктов для борьбы с бессонницей Если у вас проблемы со сном, решение может найтись… в вашем... Идеальный тип фигуры в различных странах Америка сидит на диете "йо-йо", что является печальным фактом.... Как избавиться от бессонницы Не можете спать? Если в 3 часа утра вы глядите в потолок, размышляя о своем... 7 вещей, которые ваши руки расскажут о вашем здоровье (часть 2) Начало статьи 5. Тонкие красные полоски под ногтями. ... (Нет голосов) Читать всю тему форума » Чтобы оставлять комментарии, вы должны авторизоваться. Логин: Пароль: Если нет логина, регистрируйся. Если потерялся пароль, то ищи здесь. загрузка... реклама  

Рекомендуем к прочтению: